Willkommen

Tag der offen Türe

9. April 2022

Schenk Dir Zeit und Raum


Dich mit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

Vini Yoga -  präsent und mit zoom live streammöglich       

Die ViniYoga Gruppenstunden ermöglichen Dir ein individualisiertes Üben mit Gleichgesinnten und eine tiefe Regeneration auf allen Ebenen: Zentriert kehrst Du aufgetankt in Deinen Alltag zurück. Yoga tut einfach gut: Ob in der wöchentlichen Gruppenstunde in Wädenswil, übers Wochenende auf dem Stoos oder in Ferienzeiten auf der Sass da Grüm oder rund ums Kloster Müstair

Wir nehmen wahr 

wo wir sind

und wie wir sind,

und was geschieht, geschieht.


T.K.V. Desikashar

Yoga Gruppenstunde 65 Minuten 


Miteinander Abläufe und Haltungen aus dem Schatz des Vini Yoga zu üben und doch individuelle Formen zu finden, ist ein grosses Ziel des Vini Yoga.

Dies tun wir in achtsamen Schritten und im Einklang mit dem Atem.


Präsent im ZEITRAUM (mit online live stream, Abo pro Std CHF 30.-)

Mittwoch,       08:45-09:50      3-4 Plätze frei                       

Donnerstag,   14:00-15:05      3-4 Plätze frei

Donnerstag,   18:00-19:05      ausgebucht

Donnerstag,   19:30-20:35      2-3 Plätze frei

Mittwoch,       19:30-20:35      YogaMeditation     


PDF fürs II. Quartal 2022


live stream via zoom CHF 20.-, auch als Abo

Teilnehmerzahl maximal 8 Personen, Link anfordern


Anmeldung erforderlich unter info@zeitraum-waedenswil.ch

Mehr Info

Live stream via zoom


Bist Du zu weit weg, möchtest jedoch live mit dabei sein? Ist es Dir wichtig, dass es eine Viniyogastunde ist?

Du kannst bei allen 5 Gruppenstunden des ZEITRAUM (Stundenplan) mitmachen.

Fordere den zoom link 12 Stunde vorher an und Du bist mit Fr. 20- mit dabei


Link anfordern

Audio für zu Hause


Möchstes Du lieber für Dich in Deinen Räumen Gerade üben? Passt der Stundenplan des ZEITRAUM nicht in Deine Wochenstruktur?

Dann ist Yoga via Audio eine Möglichkeit:

Du lässt Dich anleiten und findest Deine eigenen Formen und Intensitäten Deines Übens.


Audiostunde zur Probe (65 Min)

Link anfordern

Supervision - präsent im ZEITRAUM oder per zoom

Zeit um das Netz der Visionen neu auszuwerfen? Durch reflektive Arbeit erkennst Du Deine Ressourcen und setzt sie zur Bearbeitung Deiner Anliegen, Ziele und Visionen ein.

Ich unterstütze Dich dabei mit unterschiedlichsten Tools und begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit und Stärkung in Deinem beruflichen Alltag. 

OdA KT anerkannte Supervisorin

Begleitung zur HF Komplementärtherapie

Gruppe oder Einzel Supervision


Du wirst Dir des Zusammenspiels von Dir, Deinen Mitmenschen und Deiner Umwelt bewusst.

Im Prozess der Supervision stärkst Du Deine Kompetenzen im Umgang mit anderen. und daduch Deine Professionalität.


Mehr Info

Wenn etwas funktioniert,

mach mehr davon.

Wenn das, was Du tust,

nicht funktioniert,

mach etwas ander(e)s.


Steve de Shazer

KT YogaTherapie - präsent im ZEITRAUM oder per zoom

Komplementärtherapie (KT) der Methode Yoga stellt die Person mit ihrer Individualität ins Zentrum: Beschwerden oder Einschränkungen auf der Körper- oder mentalen Ebene können durch ViniYoga positiv beeinflusst werden und Heilung wird ermöglicht. Sie richtet sich an Menschen, die ihren Heilungsprozess aktiv und durch Yoga unterstützen wollen.

Individuelles Yoga


Ist es grad jetzt Zeit Formen und Bewegungen für Dich zu finden, die wohltuend sind und Dein Anliegen umsetzen? Möchtest Du mehr Raum für Dich, um in Einklang zu kommen - die individuelle Praxis für zuhause ist ein Date mit Dir selbst.


Mehr Info

Therapeutisches Yoga-Üben

lässt Menschen erleben,

wie durch eigenes Zutun

Verbesserungen

auf allen Ebenen

entstehen. 


I. Dalmann/M. Soder