Schenk Dir Zeit & Raum

Erlebe Verbundenheit mit Deinem Körper, Atem, Denken & Deiner Seele

Mantra Singen 12.7.24

Mantras sind "Klangkörper" mit einer tiefen Kraft.

Beim Singen werden Glückshormone ausgeschüttet, die Atmung reguliert sich und der Körper kommt in einen

entspannten Zustand. Wir verbinden uns mit unserer Stimme, und erden uns dabei durch unserem Mitschwingen und Tönen.

Nadya Jenal & Maya Keller führen durch diesen Abend. (mantralove.ch)

Gemeinsam tauchen wir singend ein in die Welt der Mantras, die auf der ganzen Welt gefunden werden können, als Kraftlieder, Trostlieder, Wiegenlieder.

Mehr Infos: PDF

Ort

ZEITRAUM Wädenswil, Reblaubenweg 2

Zeit

19:00-21.00 Uhr

Kosten

CHF 40.- per twint oder cash

Anmeldung

Bis 10.Juli 2024

076 332 80 66 oder info@zeitraum-waedenswil.ch

Neuigkeiten - Aktuelles

ViniYoga

ViniYoga in der Gruppe

Wünschst Du Dir Zeit für Dich, mit Bewegung in Verbindung mit Deinem Atemfluss und Raum für Entspannung und Stille? Oder einfach Zeit ohne Müssen - Zeit für Musse, Zeit für Dich:

Das ViniYoga ermöglicht Dir ein individualisiertes Üben mit Gleichgesinnten in der Gruppe. Eine tiefe Regeneration auf allen Ebenen wird möglich.

ViniYoga tut einfach gut.

Gruppenstunde 70 Minuten in Wädenswil:

Mittwoch: 08:45

Donnerstag: 18:00-/19:30

Mittwoch: 19:30 Yogameditation

Sommerpause

13. Juli - 10. September

Daten September bis Dezember 2024

Start 11. September 2024

Wochenende auf dem Stoos

In der Badi Freienbach Yoga am See

PDF Gruppenstunden

Anmeldung

KomplementärTherapie (KT)

KT YogaTherapie

Die Komplementärtherapie (KT) arbeitet mit ihrem gesundheitsfördernden Menschenbild und der ressourcen-orientierten Wegbegleitung für Dich und Deine Ziele.

Wünschst Du Dir Verbessserung Deiner Lebensqualität? Oder möchtest ein Thema in Deinem Lebens mit der KT Methode ViniYoga angehen, wie zBsp wieder fit werden, sanfte Kräftigung mit Körper- und Atemübungen unterstützen oder einfach eine kleine Auszeit mit Dir selbst im Alltag verankern.

Mit einer eigenen YogaPraxis, die Du zuhause übst und mit mir entsprechend Deinen Zielen gestaltest, findest Du zu mehr positivem Körpergefühl, neuer Atemachtsamkeit und Ruhe im Denken- ein Eins-Sein entwickelt sich.

Termine generell Mittwoch bis Freitag ab 21. August 2024

Andere Tage auf Anfrage

Mehr oder PDF

Anmeldung

KT Supervision

Gruppe oder Individuell

Nächste KT Gruppensupervision

27.9.2024 (weitere)

Wirf Dein Netz aus und schau Dir Deine Möglichkeiten an. Die KT Supervision klärt auf unterschiedlichen Ebenen Deine beruflichen Kompetenzen und ermöglicht Dir durch einen Perspektivenwechsel eine neue Erkenntnis: Du wirst Dir des Zusammenspiels von Dir, Deinen Mitmenschen und Deiner Umwelt bewusst.

Die KT Supervision kann auch für die persönlichen Anliegen und Fragen des Lebens genutzt werden.

Mehr Info

Anmeldung