ONLINE YOGA
MIT LIVE ZOOM
zur Zeit nur online
im ZEITRAUM
Komplementärtherapie (KT) der Methode Yoga stellt die Person mit ihrer Individualität ins Zentrum: Beschwerden oder Einschränkungen auf der Körper- oder mentalen Ebene können durch Vini Yoga positiv beeinflusst werden und Heilung wird ermöglicht. Sie richtet sich an Menschen, die ihren Heilungsprozess aktiv und durch Yoga unterstützen wollen.
Gerade jetzt ist es Zeit Formen und Bewegungen für Dich zu finden, die wohltuend sind und Dein Anliegen umsetzen - die individuelle Praxis für zuhause ist ein Date mit Dir selbst.
Therapeutisches Yoga-Üben
lässt Menschen erleben,
wie durch eigenes Zutun
Verbesserungen
auf allen Ebenen
entstehen.
I. Dalmann/M. Soder
Mit ViniYoga passt Du die Yogaübungen an deine persönlichen Ziele an, sodass die Wirkungen aus Körper- und Atemübungen und kleinen Einheiten der Ruhe wohltuend und schmerzfrei ist.
Die Gruppenstunden ermöglichen Dir ein individualisiertes Üben mit Gleichgesinnten und eine tiefe Regeneration auf allen Ebenen: Zentriert kehrst Du aufgetankt in Deinen Alltag zurück.
Ob im ZEITRAUM Wädenswil oder draussen am See oder in den Bergen, Yoga tut einfach gut.
Wir nehmen wahr
wo wir sind
und wie wir sind,
und was geschieht, geschieht.
T.K.V. Desikashar
Miteinander Abläufe und Haltungen aus dem Schatz des Vini Yoga zu üben und doch individuelle Formen zu finden, ist ein grosses Ziel des Vini Yoga.
Dies tun wir in achtsamen Schritten und im Einklang mit dem Atem.
NEU online live stream
Mittwoch, 08:30-09:30
Donnerstag, 14:00-15:00
Donnerstag, 19:30-20:30
für CHF 20.-/Stunde (mit Anmeldung)
Neue Audio zum Mitmachen
Anmeldung erforderlich
für CHF 20.-/Stunde
Zeit um das Netz der Visionen neu auszuwerfen? Durch reflektive Arbeit erkennst Du Deine Ressourcen und setzt sie zur Bearbeitung Deiner Anliegen, Ziele und Visionen ein.
Ich unterstütze Dich dabei mit unterschiedlichsten Tools und begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit und Stärkung in Deinem beruflichen Alltag.
Wenn etwas funktioniert,
mach mehr davon.
Wenn das, was Du tust,
nicht funktioniert,
mach etwas ander(e)s.
Steve de Shazer
OdA KT anerkannte Supervisorin
Begleitung zur HF Komplementärtherapie
Du wirst Dir des Zusammenspiels von Dir, Deinen Mitmenschen und Deiner Umwelt bewusst.
Im Prozess der Supervision stärkst Du Deine Kompetenzen im Umgang mit anderen. und daduch Deine Professionalität.
Möchstes Du lieber für Dich in Deinen Räumen Gerade üben? Passt der Stundenplan des ZEITRAUM nicht in Deine Wochenstruktur?
Dann ist Yoga via Audio eine Möglichkeit:
Du lässt Dich anleiten und findest Deine eigenen Formen und Intensitäten Deines Übens.
Bist Du zu weit weg, möchtest jedoch live mit dabei sein? Ist es Dir wichtig, dass es eine Viniyogastunde ist?
Du kannst bei allen 5 Gruppenstunden des ZEITRAUM (Stundenplan) mitmachen.
Fordere den zoom link 12 Stunde vorher an und Du bist mit Fr. 20- mit dabei
Lust Deine Kraft der Vision ins 2021 einfliessen zu lassen? Das Vision Boarding ermöglicht Dir, Deine Wünsche und Impulse bewusst zu werden und diese als Vision in ein Bild umzusetzen. Dabei helfen Dir Yogaübungen mit Deiner Stille in Kontakt zu treten, die Deine Kreativität beim Erblühen unterstützt.
Alexandra und Carolina begleiten Dich in diesem Prozess des Vision Boarding.
Gwundrig geworden? Mehr Information hier im PDF
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